|
Re: Йога для новичков
к лопаткам.
29. САЛАМБА САРВАНГАСАНА
Поза для всего тела — вариант с поддержкой (фото 37).
Распространенное название этой асаны — «березка».
в отличае от 28. ВИПАРИТА-КОРАНИ
Перевернутая поза (фото 36),
Эту асану иначе называют «полуберезка».
|