[telec]

Тусин список бадов впечатляет, но вот я думаю - нормы витаминов нам доктора предписывают огромные. Но как же их брать из питания? чтобы их получить, надо слопать горы определенных продуктов. как люди раньше их брали из еды, хотя жили беднее и ели меньше, а говорят, здоровее были? малоедение, казалось бы, ведет к недостатку витаминов, а на поверку, малоежки часто здоровее иных. может, нормы витаминов у каждого свои? а может, их нет вообще? магний, к слову, я тоже начала принимать, принимаю и гиалуроновую ))