[Юпи]

Можна я сцитирую мою любимую Joly у каторой тоже артрит
"совершенно бесполезно пихать в себя нечто теоретически «полезное» (или подвергать себя некой «полезной» нагрузке), не убрав из тела кучу вредного и ненужного. У тела нет никаких проблем с извлечением всего, что необходимо, даже из самой скромной пищи, т.е. никаких реальных дефицитов (микроэлементов там, витаминов или чего-то в этом роде) у человека практически не бывает. А вот проблем с удалением вредного — вагон.

Попробуй наглотаться БАДов/витаминов, например, при гриппе, при воспалении (чего угодно), а еще лучше при раке — посмотришь, что будет. Повторяю еще раз, ибо это крайне важно: главная проблема, камень преткновения на пути к здоровому долголетию — аккумуляция неустранимых обычными средствами, нейротоксичных углеводородов, даже низкие концентрации которых действуют на организм непрерывно и, в соответствии с известным правилом «Эффект = Доза•Время», вызывают за годы жизни тяжелые структурные повреждения, которые отчасти необратимы по законам энтропии."