Всем привет! Не могу остановиться писать)))
5 день выхода из ВГ
Вес 57,7 (+0,7) и это не смотря на стул, видимо из-за того, что мало пью, а соль уже ем. Сегодня утром ела сухофрукты и пила чай с калиной. Будем с мужем делать квашеную капусту, так что мой рацион предопределен на ближайшую недельку))) Вчера обедала и ужинала: помидорами+перец+капуста+укроп+петрушка+руккола и чуть-чуть соли - это всё своё и свежее. Было первый раз на выходе невероятно вкусно. А закусила грушкой (соседи подарили, мы еще не посадили такую красоту). В целом, я могу сыроедить так долго, но хочется жиров (хотя бы льняного масла и сала). Решила таки их вводить по-тихоньку, хотя, думаю, многие сочтут это не правильным. Но мне кажется, что кожа так сильно сохнет и саднит именно из-за их отсутствия. Так как мой организм их воспроизводить сам, видимо, не в состоянии. Кто если что знает об этом - подкиньте инфо, пожалуйста.
Всем хорошего дня!
