|
Re: Избавляюсь от телесного и душевного хлама без силы воли
Аппетит продолжает падать, а вместе с ним и вес. Ещё минус 2 кг.
За вчерашний день было всего съедено:
1 яблоко, 1 помидор, ломтик подсушенного хлеба 20 г, холодец 50 г, сметана, подслащенная вареньем, 100 г, ложка майонеза.
А свои тренировки на время придется отложить. Началось геморройное кровотечение. А так как принимаю таблетки разжижающие кровь, остановить его будет не просто. Врач, конечно, опять скажет, что не надо быть слишком активной.
Буду продолжать в медленном темпе свою челночную ходьбу, но сократив по времени.
|