[Жаждущий]

Итак,промежуточные выводы.
1.На РДТ обязательно надо высыпаться.Причем желательно ложиться согласно биологическим ритмам:около 21.00.Об этом хорошо говорит Оганян.
2.Надо обеспечить постоянный доступ к свежему воздуху,особенно ночью.Хотя зимой это проблематично,т.к.надо регулировать температуру,чтоб не мерзнуть.
3.Нужно как можно больше двигаться.Хоть на карачках.Иначе становится хуже.
4.Пить только теплую воду,температуры тела,даже выше.Если приходится пить холодную,то сначала погреть во рту.На улицу ходить ,беря подогретую воду с собой.
5.Мой организм в усмерть нафарширован токсинами.Голодать прийдется в несколько раз дольше,чем среднему человеку.Правда, бывает и хуже.Советов рассказывает,что ему встречались люди ,которые после 24 часов неделю в постели лежали,приходили в себя.
6.Поскольку не работать не могу,пойду сначала короткими сроками,пока не станет все легко.Понимаю,что не лучший вариант...
Выходил трудно.Организм сопротивлялся пище.Голова только сейчас успокоилась.До сих пор особо есть не хочется.
Планирую начать следующую четверку-тройку 27го.