Эх, жалко, Dad'а нет, он гипертонию голоданием вылечил. Поищите в архиве его посты, может быть, он где-то описывал подробно свою борьбу с давлением. Посоветовать можно только общие методы - пешая прогулка километров на 5-10 по самочувствию, например. Дополнительная клизма или даже две.
И еще. В своих постах Dad давал много разнообразных ссылок. Может быть, что-нибудь по теме там найдете.
Желаю вам успеха!
|