А отруби вы не рассматриваете как эффективное полезное средство в лечении запоров?
Но все-таки период вашего очищения клизмами слишком мал на мой взгляд[/QUOTE]
Спасибо Вам за комментарий
, после отрубей такой жор нападает, что могу уговорить кажется сковороду рассчитанную на троих.
Дней через 5-7 хочу попробовать рецепт врача с гречневой мукой и пить теплую воду натощак.
Клизмы буду делать через день, так как оч.худо когда ее вводишь - тошнота (пустая) , отрыжка (пустая) и дичайший удушающий жар.
Многое в моем питании будет пересмотрено , хотя от каш (как обычно на воде) не собираюсь пока отказывать и уже мечтаю вкусить ))