[Ни Као]

copy paste:
2 день подготовки к голоданию
Избавляюсь от мучных продуктов
ЗАВТРАК: картофельная запеканка с яичницей из 2 яиц. Позывов пожрать не было до обеда
ОБЕД: добиваем картофельную запеканку сдобренную греческим йогуртом :) ни овощей, ни фруктов не хочется, но возьму пару яблок на лекции, ужинать придется в 9 вечера, но спать пойду не раньше 12, так что нормальное время для еды
УЖИН: два ломтя черного хлеба подсушенного в тостере с моцареллой, больше есть и не хочется, постоянно себя настраиваю на голодание

Конфет еще не хотелось. Заметила, что сладостей и всякой другой вредной ерунды мне хочется по выходным.
Мясной ломки пока не наблюдаю. Сегодня гораздо меньше мучного, хорошо вести дневник, все как на ладони.

решимость все тверже :)