09.02 - 5-й день выхода
Вес 50,7 (+0,5)
Самочувствие - в общем норма, только опять саднит горло.
Утром съела салатик (капуста, морковь, редька, листья салата). Ромашковый чай.
Перекус на работе: морковка, яблочко. Зеленый чай.
Обед: салат из вареной свеклы, лука и морской капусты. Кусочек ржаного хлеба.
Ужин: крупный апельсин, горстка изюма. Сейчас балуюсь ромашковым чаем.
Задумалась на счет морской капусты... Она ведь полезна при миоме, но вот то, что она маринованная... Смущает. А в продаже только такую нашла.
Заказывать в интернете сухую и самой готовить что ли... Не знаю.
Проращиваю сегодня пшеницу - завтра будет ням
