Все жду, когда кто-нибудь спросит как у меня дела, но наверно никому не интересно
В результате эксперимента понял одну вещь.
Не получится так вот с наскока. Нужна база. Прочная, основательная, стабильная во времени. Чтобы всегда можно было откатиться до этой базы без последствий, т.е. не ниже. У Григория, я знаю, была база - 1 год - 1 раз в день, причем состав еды не был из категории - "всё подряд". Что было до этого года не знаю....
Поэтому сейчас строю стабильную базу от которой можно будет твердо отталкиваться...