Цитата:
Сообщение от Hungry85
Так, может, и придерживаться такой системы: типа дня 3 голода, потом денек-другой на каком-нибудь подходящем питании? Судя по твоим дневникам, у тебя даже лучше вес уходит, когда ты ешь, чем на самом голоде. Да и у меня в последний раз было: на голодовке плакать хотелось от копеечных отвесов, а за выход еще почти 2 кг сбросила.
|
Hungry85, привет, дорогая!
Вот я и собираюсь март в таком темпе провести - посмотрим, что получится.
Но не будем забывать, что хорошие отвесы только по началу.
Пока вроде хорошо получается.
Опять же - главное это контроль, не допускать увеличения веса.