День 5.
Нашел способ быстро засыпать. Залезаем в ванную (душ), отмокаем в ней (нем) сколько хочется, затем сливаем воду, набираем таз прохладной воды (холодной - для тех, у кого сердечно-сосудистая система в порядке и тех, кто любит экстрим). Применяю сей чудесный способ не только для того, чтоб заснуть быстро, но и для того, чтоб взбодриться днем.
Состояние свое оцениваю как удовлетворительное. Тянет прекратить СГ и начать пить воду. Решил дождаться утра, а там решу как быть. Во рту погано. Каждый день чищу язык овощерезкой, там есть заостренный и притом затупленный край. Скаламбурил
Чищу и рот по утрам. Когда чищу язык, появляется сильная тошнота, но рвоты нет.
Заметил еще такую вещь: сидя в тазу с горячей водой, появляются позывы на мочеиспускание, которые успешно разрешаются. Рад этому донельзя, ибо страшусь аннурии. Хотя за день максимум 500 мл мочи выходит.
Уже готовлю рецепты соков, смузи, но понимаю, что рано. Сегодня звонил одному специалисту по СГ, он крайне неодобрительно высказался по поводу СЕ, упомянул и про фрукты-овощи из Китая, коими завалены наши супер-гипер-мегамаркеты. Сказал, что в данном случае мясоедение даже лучше СЕ. Насчет фруктов-овощей он, скорей всего прав, а вот про то, что скотину перед убоем кормят гормонами и еще черт-те чем, он постеснялся сказать
В общем, я сначала расстроился, а затем, поразмыслив, решил пройти мимо.
Утром приму решение, продолжать ли дальше или выйти и повторить как в случае фракционного СГ.
Всем терпения и удачи! Будьте здоровы!