Доброго времени суток всем.
Я разожралась до 96 кг. Стыдно, очень стыдно
Но было весело- чипсы плюс пиво плюс высокий инсулин и безотказность в еде дотолкали меня до 96 кг
на диетах я не сбрасываю, на спорте тоже-и устаю и без того неумеренный аппетит разыгрывается не по деццки
что после спортзала я приползаю опять к холодильнику и мне уже начхать что я час шла быстрым темпом, прокачивалась и тд
мне 37
вес 96
в последние три дня пила зел кофе- аппетит улетел
но под вечер все таки съедаю полтарелки супа ( да и в течении дня закидываю в себя по малюсенькому кусочку всего(((
утром и в обед пью зеленый кофе
черный чай вообще не пью полгоди, только зеленый
раньше сидела на Оганян
по первой дело неплохо шло, но с медом худеется тоже не очень
закралась сакральная мысль посидеть на сверхниз голодании с зеленым кофе
тк энергии море, плюс настроение и игривость. в руках все горит
С Оганян все было очень грустно. с кофе вроде повеселее
Темку закинула в сверхнизкое голодание, тк все таки это не голод на воде ( настоящим голодом я считаю только сухие и водные голодания)
вес утром был 96
я по натуре экспериментатор, так что пойду к своей целе ( похудеть) пока еще не проторенным путем.
Постараюсь продержаться.
какие плюсы я вижу здесь ( в отличии от голода на воде и на Оганян)
не будет бурлить в животе, не будет слабости, мыслей наплевать на все, когда готовишь еду домашним, да и вообще избавиться от чувства голода, жить полноценной жизнью ( тк муж, свекла, 3 детей, сама активно учу иностр язык -экзамен в сент)
Очень постараюсь не сорваться, успехов мне)) буду отписываться ибуду рада комментам))
Всем спасибо за потраченное на прочтение время
