[На-Талия]

Всем приветик!!!

Седьмой день голода.

Вес сегодня - 108,7 (-0.3кг.)

Ну вот, началось в колхозе утро, то бишь маленькие отвесы.
Ну ничего, это же естественно. В планах продержаться до понедельника,
т.е. выход в понедельник делать хочу. Ну это в идеале, до субботы должна
точно доползти, ибо работа не даст думать о выходе.
А в выходные вполне могу и раньше пойти на выход, но посмотрим,
хочу до понедельника и всё тут!
Просто очень надеюсь, что до 105 дойду потихоньку за эти дни.
Сейчас продумываю выход, чуть ли не меню составляю по граммам
с расчётом калорийности и расписанием принятия пищи, сайт Пышки всё-таки
не бесполезно посещала, спасибо им большое. Сегодня в планах стадион, мне полегчало,
тельце после понедельника почти уже не болит. На ночь уо на нижнюю половину тела,
завтра с утра обвешиваюсь новой порцией пластырей и на работу.
Сегодня прицепила пластыри 2 шт на второй подбородок на ночь, утром кожа подтянулась
и уплотнилась заметно. Для второй бороды очень даже эти пластыри пригодны, хорошо
подтягивают, это я ещё тогда, когда покупала заметила, года два назад. Вчера ещё на
вибро две программы по 10 мин. отстояла. Занимаюсь-то всего ничего, а укрепление
мышц уже ощущается. Очень хочу втянуться и регулярно
по стадиону и на тренажёре заниматься.