[Millinarose]

Меню сегодняшнего дня составило:
Завтрак- пол яблока, овеянная каша с 50 гр черники.
Не дотянула даже до 12ч и в 11.30 съела яблоко.
Пообедать во время не успела, ела в 16 ч покупными рисом с курицей
Ужин- 2 йогурта.
Мозг упорно требует сахара. Но сдержалась. Кроме фруктов и йогуртов ничего сладкого не потребляла.
На завтра думаю варить овощной суп.