[Millinarose]

Ещё есть две привычки от которых я очень хочу избавиться.

Первая, это не нормированный график питания. Эта проблема тянется из детства. Всегда посещала миллион разных кружков и ела на ходу бутеры. В училище не было финансов ходить в столовую, то же питание на бегу: пирожки, язычки, беляши. Нормального обеда как такового и не знала в этот период. Из институтского обеда помню бульонный кубик , растворённый в кипятке и хлеб. Ну и вошло в привычку есть когда прийдется.
Хочу восстановить нормальное время для завтрака, обеда и ужина. Особенно тяжело мне даётся обед.

Вторая плохая привычка это кусочничать/ перекусывать между приемами пищи. Могу конфеток покушать, или печенек или бутер. Короче нормальной еды потом и не хочется.

Сегодня пока насчёт перекусов все в порядке. Надеюсь сдержаться до завтра.