[RomanK]

Не могу ничего советовать. Но пожелаю мужества и упорства. У меня знакомая попала в автокатастрофу, безнадега. Но она сцепила зубы и всеми доступными способами рыпалась. Встала на ноги! Руководит бизнесом, крутится как белка! Ее показывали в институте как, пардон за сравнение, Шарикова!
По поводу голодания. Из всего прочитанного можно сделать вывод, что это отдых, который позволяет организму сосредоточиться на более важной проблеме, чем переваривание пищи. Но лично я при голодании слаб и двигаться не хочу, поэтому мышцы ослабевают. Мне кажется, что короткие отдыхи должны пойти на пользу. А для более быстрого восстановления лучше использовать пищу с минимальным расходом на переваривание и максимальной пользой организму. Наверно у вас есть подобная подборка.
Успехов в борьбе.
Роман