[FrHu]

Выход. День 2. 10.05.2017
Утро
Вес - 54 кг
Сон - 7 ч, на выходе сон лучше чем на голоде
Заметил такую вещь, на голоде я ни разу не зевнул, на выходе же в первый день был зевок, после которого я ушел в мир Морфея.
Состояние хорошее, настроение приподнятое. На сегодня у меня литр морковного сока с мякотью. Принимается организмом хорошо, просит еще, принимаю когда просит, где то по ~100 грамм в час.
Вечер
Вес - 54,7 кг
Сигареты - 18
Целый день хорошее самочувствие и настроение, ни слабости ни усталости. Спина начинает ныть если стоять/сидеть криво, ровно - все ок.
К 6 часам управился с соком, но организм попросил еще, попробовал мед, пошел хорошо. После меда попробовал тертое яблоко - организм принял получше морковного сока.
Стула не было еще, решил сделать клизму, вышло пару катышков и морковная мякоть. ЖКТ работает, чето ганяет, с мякотью непонятно получилось.
Составил сегодня себе график выхода, но не учел тот факт, что редактировать можно только последнее сообщение, также и с итогами... Некрасиво получилось, ну да ладно, раз так - не нужен мне график, завтра тертые овощи/фрукты, после завтра свежие салатики и вареные овощи, потом кисломолочка и диетические блюда. Буду пробовать все подряд, что организм попросит еще - то и дам.