13 мая 2017 года
пришла со смены, на работе была сутки. пила только воду. слабость.
вес 84.2 итого за три дня минус 3,2 кг. Параметры не замеряла. Чувствую, что не выдерживаю, поэтому сегодня буду выходить. Купила фрукты, овощи. Примерно в течении недели должны прийти КД, поэтому сильно хочу кушать, чтобы не сорваться - выйду правильно в течении 3 дней и с началом КД начну 10-дневку. Из положительного - за эти 3 дня сошли отеки, опухловатость лица, появилась легкость в ЖКТ, спать стала меньше, но вот это навязчивое чувство голода.... Вообщем держусь из последних сил. Цель закрепить хотя бы 84 кг. Иду маленькими (очень маленькими шажками).
