Тема: Каскады. Цель: -30 кг.
Показать сообщение отдельно
Старый 18-05-2017, 09:44   #11
 
Аватар для шамони
 
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976 Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,055 раз(а) в 2,375 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
Сообщение от gaatj Посмотреть сообщение
шамони, у тебя будет 4 раза по 5 дней голода.перерыв (соки) между 5-дневками сколько дней планируешь?
выход - 2 дня.
пн-пт - голод
сб-вс - выход
и так 4 подхода
__________________
Я смогла.
шамони вне форума   Ответить с цитированием