[Ящерица]

Re: Красота спасет мир...
Утро 7 дня. Решила написать для самодисциплины. Вспомнила, что на прошлом выхоле появился дикий голод после пробуждения. Обычно живу по принципу, что "завтрак надо заработать физически", но тут было до головокружения, пока не позавтракаю. Тогда не было такой социальной активности и стресса на выходе, как сейчас. И была возможность заниматься только собой. Но это, все равно, отмазки. Надо устанавливать режим питания и рпзмер порций. И больше двигаться. Вот сейчас проснулась - есть не хочется. А время есть только через час на еду. Потом - не скоро. А я вчера в 9 вечера еще черешню точила... Где ж мне есть то захочется в 8 утра... Дисциплина в еде - мое все