Спасибо за поддержку. Мне то худеть не надо. Мне надо - наоборт... Но жертвовать здоровым выходом только ради привычного мне собственного внешнего вида я не решилась. Питание такое мне очень даже нравится. Поэтому во время выхода мне себя не приходится как-то сдерживать. То, что переедаю фруктов и овощей по объему, это со мной всегда так. И при обычном питании. Фрукты летом, сезонные - это моя слабость. Единственная. Вот как кто-то от шоколада, или выпечки тащится. У меня с фруктами такая "песня"... Но я понимаю, что это не есть правильно. Понимаю, как это может отразиться потом на поджелудочной (переедание фруктов). Поэтому, пытаюсь с этим вопросом разбираться. И с режимом питания у меня засада.
