[piumina]

MIR,
водичку пью в те дни когда гостей не жду.
когда гости- ем то что готовлю для всех. меню не замысловатое. салаты готовлю без майонеза. мясо не пережариваю, готовлю в духовке. мороженое не ем и т.д.
и вообще, кто хочет придерживаться правильного питания, тому гости не помеха.
завтра я на С. Г.
в поездке простудилась, в поезде были открыты окна.
да ещё напротив сидели две девушки, которые чихали и кашляли.
температуру сбила , выпив 2 таблетки аспирин-упса.
и наутро всё вывернулаи вышло много кислой жидкости, которая обожгла пищевод и ротовую полость.
мне подсказала женщина, что надо сделать тёплый компресс из варёной перловки, из цельной крупы.вчера и сегодня я прикладывала этот компрес на область бронхов.
сегодня уже спала лёжа. вчера в сидячем положении и в полудрёме. задыхалась.
прочла в интернете про перловку- теперь меняю на рис. т.е рис удаляю из своего рациона.