Сначала вступительное слово о восстановительном питании. КАК МОЖНО НАЖРАТЬ ЗА ТРИ ДНЯ 0.9 КГ?!

На сырых овощах, фруктах и ягодах? Кхм.
Хотя главный шок заключается в том, что мне стало невкусно. Еще помидоры отдельно - куда ни шло, но всё остальное резко перестало нравиться, оно имеет либо слишком невнятный, либо слишком интенсивный вкус, от которого начинает саднить горло. Сложные салаты с большим количеством ингредиентов показались какими-то особенно отвратительными. Возможно, дело всего лишь в отсутствии специй, но это было очень тяжко. Первая порция салата-щетки буквально застревала в горле. Еще вдруг поняла, что в принципе мне не интересны абрикосы, которые, как мне всегда казалось, я люблю. Сам процесс приема пищи не вызывает каких-то эмоций, ну, помимо уныния от необходимости перемалывать всю эту траву. Безумно, невыносимо хочется приготовленной еды - супа или тушеных овощей, да на крайний случай даже вареной гречки. Горячая пища, е-мое!
Поговорите со мной, пожалуйста, о привесах после начала еды??
Ну а сегодня у меня
голодание на воде (день 1).
Вчера вечером выпила магнезию в надежде на то, что все сожранное как раз и покинет меня, но нет.
Итак, стартуем с весом в 76.6 кг.
