Цитата:
Сообщение от Alekser
А двигательная активность достаточная?
|
у меня тоже такой же вопрос возникал ещё пару дней назад. ходи на попе. это очень хорошо помогает.почитай или посмотри видео Неумывакина или Бубновского что даёт такое упражнение. удачи тебе и всего хорошего.