Цитата:
Сообщение от alexZ8
rid, можешь коротенько суммировать тут твою историю? С чего у тебя всё началось и как ты разрушил свою углеводно-инсулиновую систему.
|
Ну проблемы по возросту положено, но сопротивляться надо было. Т.е. конечно искал способы, но возможно некорректно применял.
Во-первых возможно "героическая" история голоданий
Цитата:
|
То что это правда убедился сам. Изюм прав. И мне как голодальщику со стажем(начинал ещё по маленькой брошурке Юрия Николаева) обидно и в тоже время непонятно почему, если кто думает о своём здоровье и ему был показан явный путь,выбирает какой-то героически-циклический путь.Зачем набивать свои внутренности биомусором, затем героически голодать-чиститься, впадать в жор, востанавливать себя от стресса, опять захламлять себя, готовясь к новым героическим голоданиям. Ну поголодали, почистились так и переходите сыромоноедение. И даже если жор, то он сыромоноедный - совсем другой. И ведь голодальщики самые подготовленные к такому переходу.
|
http://www.golodanie.su/forum/showth...096#post112096
Потом не менее увлекательное полная эксперементов сыромоноедение с периодическим монофруктоедением(
фруктозный жор), которое было прервано проверкой на наличие Б12(нехватка) и Триглициды(повышенные)
Конечно возврат к нормальному питанию(т.е. переедание) и поиски выхода с помощью ферментированных продуктов. Хотя и было подозрительное отношение к насышенным жирам, но йогурты, яйца, масло(ги) по полной программе до последнего времени. Да повышенный сахар, но решение - отказ от углеводов т.е. попробовал и безуглеводку но с первых же дней боли в пояснице(почки) и суставах(болезнь Бехтерева/Крона-подозрение с 18 лет). Пока летом один из врачей как бы случайно не сказал об этой проблеме - неалкогольная жировая болезнь печени/диабет.
И причины как на подбор переедание, голодание, фруктоза, насышенный жир, недостаточная физическая активность.