Тема: Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Показать сообщение отдельно
Старый 22-10-2017, 20:11   #1070
 
Аватар для Никита5
 
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Швеция
Сообщений: 64 Поблагодарил: 2
Поблагодарили 258 раз(а) в 68 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от rid Посмотреть сообщение
Добегал остаток дистанции ~ 12км очень тяжело
Так, весь смысл тренировок - когда тяжело и очень тяжело. А когда очень легко - это не тренировка, а хз что - только деньги на ветер и гликоген в унитаз.
Никита5 вне форума   Ответить с цитированием