[piumina]

всем привет.
вчера день С.Голода.
сегодня день еды.
утро- сок апельсина, салат из капусты, свеж. огурец, зелень.
обед- протертые овощи вареные, тыква, цветная капуста, морковь, горошек заморож.
фасоль зеленая, корень петрушки.
на ужин будет- запеченная скумбрия, свежий огурчик.
сегодня прошла 7 тысяч шагов. не нравится ходить в дождь.
Р.С
очень вкусная получилась скумбрия в фольге.
никакого специфического запаха.
и такое вкусное и легкое блюдо.
но пришла соседка с эклерами.
в итоге гасила изжогу яблоком с капустой.
мне урок.