Всё, начал выход в 19:30 на свежевыжатом соке пополам с водой.
Морковь, яблоко, свёкла. Медленно, смакуя выпил стаканчик.
Домашних угостил :)
Сахар поднялся до нормы (6,0).
Сегодня больше ничего есть не буду. Завтра начну жидкую овсяную кашу/кисель потихоньку.
Если исправить название на 12 вместо 14, то это дневник удачного голодания.
