Цитата:
Сообщение от Кремышев
Сам бы хотел ввести побольше объективных вводных, но использую то, что есть. Пульсометра нет, измерения в ручную.
ЧСС в покое после пробуждения, ортопроба, ЧСС после нагрузки и восстановление (измерение каждые десять секунд в конце каждой из 3-х минут после нагрузки).
|
Еще бы динамику пульсовой стоимости бега.
Плохо, что нет пульсометра. Возьми у кого-нибудь напрокат.
