Тема: Каскады. Цель: -30 кг.
Показать сообщение отдельно
Старый 15-06-2018, 11:30   #11
 
Аватар для Мотовилов
 
Регистрация: May 2018
Адрес: 25 лет
Сообщений: 455 Поблагодарил: 166
Поблагодарили 3,273 раз(а) в 461 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Каскады. Цель: -30 кг.
Цитата:
Сообщение от шамони Посмотреть сообщение
вес не знаю
Дело вовсе не в цифре веса. Для каждого он индивидуален. Важно рассчитать свой оптимум. Разброс у разных людей очень большой.
__________________
Мотовилов вне форума   Ответить с цитированием