День 7. Проснулась в 3:15. С самого утра готовила. Мне очень нравится мое состояние: легкость, свежесть, бодрость. Утром совсем нет ощущения, что нужно помыться, умыться, почистить зубы. Из-за того, что утро было достаточно загружено, процедуры решила перенести на вечер. Днем (примерно в 13 часов) поняла ,что хочу спать. Поспала часа 2,5. В итоге выпила не больше, чем 2,5л отвара. Пью не каждый час, а когда вспомню. Клизмы не стала делать даже вечером. Болит моя "трещина". Спать легла ... во сколько же я легла? где-то в районе 12. Точно не помню, может в половине первого ночи.
День 8. Время летит. Я в восторге от хода чистки. Проснулась сегодня в 4:30. Ощущение было, что в кишечнике что-то есть. Собачка носик высовывает, на улицу просится. Это такая аллегория
Стул случился. Чисто символический. 2 маленьких обломка метеорита. После этого решено было сделать Эсмарха безотлагательно. Первая не входила, вторая - более-менее, на третьей я, наконец-то, смогла зафиксировать для себя идеальную позу. Это не коленно-локтевая. Кроче говоря, третья влилась идеально! На выходе слизи совсем не было. Это удивило. Только осколки метеорита, размером с 10-тикопеечную монету.
После процедур, решила уделить время медитации, собрала мужа на работу и отправилась на пробежку. Побегала хорошо. Началом дня довольна несказанно.