Цитата:
Сообщение от Кремышев
Согласен. Если бы бежал марафон сейчас, то где-то на 3.40-3.50. Но у меня есть ещё месяц в запасе, в течение которого я и планирую сбросить с предполагаемого результата ещё 15-20 минут.
Чувствую, что резервы ещё есть!
|
Нет, если бы бежал прямо сейчас, то в районе 4 часов.
Длительных то нет. Еще вариант бежать через скорость, но и этого в данный момент нет.