Показать сообщение отдельно
Старый 20-06-2018, 16:39   #1785
 
Аватар для ROM
 
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Красноярка Омской
Сообщений: 3,482 Поблагодарил: 13,037
Поблагодарили 21,828 раз(а) в 3,401 сообщениях
Файловый архив: 7
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Кремышев Посмотреть сообщение
ROM, что значит "бежать через скорость"?
Средь мира дольнего
Для сердца вольного
Есть два пути... (с)

Один - экстенсивный, через объем.
Второй - интенсивный, через скорость.

Всё зависит от твоей предрасположенности к тем или иным нагрузкам.
ROM вне форума   Ответить с цитированием