Цитата:
Сообщение от ROM
Антибиотики не пьешь?
Если нет, то я бы лучше поголодал.
Голод - лучший лекарь!  |
ROM, для меня голодание связано с напряжением силы воли. Диета бег тоже. А за сезон полезно устраивать себе отдых от такого напряжения. Иначе могу начать срываться непосредственно перед марафоном. Я это уже проходил. Поэтому небольшой запланированный отпуск за 7 недель до старта придётся очень кстати.
А поголодать и порежимить ещё успею.