Добрый день!
Цитата:
Сообщение от ROM
Всё по законам диалектики.
Ждём переход количественных изменений в качественные!
|
Даже не сомневаюсь, что именно так и будет.
Это естественно - получать изменения качественные в том, куда направляешь свои мысли, внимание и энергию.
Главное, запастись терпением и не отступить раньше времени...
Цитата:
Сообщение от Кремышев
ROM прав! Ты скоро на своём опыте убедишься, что при правильно подобранных нагрузках 3-ю неделю цикла организм работает на пределе, стиснув зубы. А все накопленные изменения в лучшую сторону выдаёт после недели активного отдыха, следующей за базовой тяжёлой работой.
Как футболисты перед сезоном выезжают на тренировочные сборы. Потом, в течение сезона "летают" по полю. А кто не ездит с основной командой, тот испытает проблемы со здоровьем и выносливостью.
Завтра - третий день нагрузок. Поблажек себе не даём. Отработаем - потом выходной. А дальше - последняя трёхдневка. Мы выходим на финишную прямую!
|
Запаслась терпением. Отступать не собираюсь.
Цитата:
Сообщение от Кремышев
Ощущаем в себе энергию падающей воды в водопаде, резвящихся белых лошадей, поднимающих тучу брызг, лебедя взмахивающего крыльями на водной глади! Положительную Энергию Победителей и идём дальше!
|
Спасибо, Андрей!
Прекрасная медитация для часовой ходьбы с закрытыми глазами.
