Цитата:
Сообщение от ROM
Для нашего брата, ничего не принимающего на веру, а все пропускающего через самого себя, это не аргумент.
Как сказал небезызвестный герой, это несерьёзно!  |
alexZ8 пишет:
Цитата:
Для меня это за гранью добра и зла. Голодаете на воде - пьете только воду, голодаете всухую - ничего не пьете и не едите. Это же так просто.
Любые другие вещества на голоде сильно влияют на всю гормональную кухню и механизмы восстановления тела на голоде. И уж тем более кофе.
|
Всё бы ничего но вот
профессор Николаев, кроме воды давал пить отвар шиповника?!, а Поль Брэгг разрешал выпить лимон с медом и это вообще нарушения потому что есть калории, китайцы пьют зеленый чай на голодании, а йоги советуют первые 3 дня голодания пить настои из трав. Кстати даже лимон содержит больше калорий чем трава. Объясню все фруктовые кислоты, а также кислоты полученные от брожения растительного сырья как то молочная, пропионовая, уксусная и др все эти кислоты в не через мерном количестве организм запускает на энергию или сразу в цикл Кребса или через печень неоглюкогенез. Потому даже лимон это калории, мизер но факт.
Едем дальше, т.к. шоколадом кормили лётный состав еще во времена СССР и продолжают сейчас, то нормы 100 раз продуманы. Для примера в журнале авиация и космонавтика писали что вьетнамские лётчика(во время войны с США) вдруг начали терять сознание в воздухе, хотя когда проходили обучение в СССР, то было все нормально. Начали разбираться и комиссия в принудительном порядке перевела всех на лётную норму питания ибо во Вьетнаме на тот момент никаких норм не существовало. И.....сразу прекратились случаи потери сознания при перегрузках.
А на веру я вообще ничего не беру и использую лишь свой опыт. Чужой опыт я тоже анализирую, но не спешу перенимать не смотря на уважение ко многим людям с прям противоположным подходом. Потому что мир многогранен, всё можно вместить и применить при правильном подходе. Надо уметь пользоваться. Вот допустим Кремышев в моем понимании умеет пользоваться
куриными грудками и гречкой. Ну так он же дисциплинированный, питается раз в день и много бегает. Но если кто захочет его скопировать, то потолстеет обязательно вместо похудения потому что куриные грудки будет есть трижды в день, а бегать не будет. Нужно просто понимать что делаешь, зачем делаешь, по обратной связи корректировать то что делаешь по скольку не получится под копирку чужой опыт на себя.