[yam@ica]

Конец 4-го дня поставил клизму, лег спать настроение норм.
Вообще с 5-го дня начались чудеса.

День 5 Суббота
Вес - 86.7
Проснулся немного ослабленным в 7.00 без будильника, съездили по магазинам. Равнодушен к еде, совершенно не ощущаю голода. Но мозг нагло генерирует в голове разные манипуляции с едой, вспоминает рецепты и так далее) В общем мне просто хотелось чем-то заниматься)) и я решил готовить еду все выходные)))
Меня прямо поглащал процесс готовки, как это оказывается круто!
Супруга конечно воспринимает мои эксперементы с голоданием не очень, но мои стремления она восприняла очень позитивно))) Смузи, фаршированные перцы, мед с орехами, свежевышатые соки....))) Как оказывается круто готовить). С 12.00 до 23.00 - все это время я что-то готовил). Самое интересное что почти не испытывал влечения к еде, равнодушен к запахам.
Вечером сделал клизму, принял душ, лег спать в 00.00.