|
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Кремышев, добрый день.
у меня появился вопрос. может ты мне поможешь. инет пересмотрела, ничего не нашла.
стало болеть колено. НО только при наклонах вперёд.
приседания свободно. сижу на пятках подолгу ( в Ниши зарядка для шеи в этом положении), а когда наклоняюсь вперёд, боль и как будто сустав смещается. ????
|