День 3
Текущий вес: 55.5 кг
Результат: -0.2 кг
Взвешивалась сегодня утром, отвес в 0.2 кг (а вчера до весов добралась только к вечеру). Ну главное, что процесс идет
Плюс я перешла на воду, правда пью мало, только когда хочется. Сколько лет пытаюсь себя заставить пить воду в больших количествах, но не могу и все. Вот прям не лезет она в меня. Когда сильно хочется пить - максимум половину стакана залпом, и все. Так что сейчас это 1-2 глотка по потребности.
Самочувствие нормальное. Болят сильно мышцы тела, особенно ноги - вчера был насыщенный прогулочный день
Спала шикарно - не просыпалась ночью, сны хорошие были какие-то
В целом слабость, сегодня вообще с места слезать не хочется, тем более что погода располагает
Еще немного ушли объемы по сравнению со вчерашним днем
