Цитата:
Сообщение от Кремышев
...
В конце тренировки рывок гири. После разминки: рывок16кг - 140(л)+100(п)/12.20мин.
Установил личный рекорд этого сезона, прибавил сразу 3мин. работы (60 повторов)!!!...
Завтра по плану длинный беговой день. Постараюсь тоже установить рекорд.
Желаю всем хороших выходных!  |
Мы хотим всем рекордам наши звонкие дать имена!
А почему так много личников?
Я вижу два варианта:
1) или отправная точка (точка отсчета) слабенькая (скорее всего этот вариант);
2) или действительно методика прогрессивная и заслуживает пристального изучения и мониторинга
Время покажет.
Забыл сказать, что завтра еще у тебя по плану и фото сессия.
