Цитата:
Сообщение от Кремышев
...
В середине Апреля, на тренировочном сборе в Анапе, начну работать над скоростью, разбегивать МПК с новым весом и поработаю над техникой бега (надеюсь, ROM мне укажет на ошибки).
Ну и Май -Июнь, собственно намеченный эксперимент с "диетой супервоина", при этом, возможно, максимально перейду на сыроедение.
|
Я так понял, что в ближайшее время ты не планируешь длительного голодания. По моему глубокому убеждению, проверено на себе, над техникой бега лучше всего работать после голодания.
Длительное голодание снимает все "зажимы", погрешности техники.
Ты как-будто начинаешь всё с чистого листа.