Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
Сообщение от капа
Оздоровительно-очистительная программа продолжается.Стала выделяться из носоглотки слизь (отхаркиваюсь).Утром гречка,обед-ужин рис с луком из мультиварки..Утром прокачала ноги три подхода по 10 раз с гантелей.Хожу без вчерашней боли.Можно перейти на три подхода по 20 раз с тем же весом.Подключила приседания.Вес пока переношу на спинку стула и приседаю не параллельно полу,а гораздо выше.Но это для начала.
|
Всё отлично! Так и продолжаем.
__________________
Время не сидит!!! ![Smile](http://golodanie.su/forum/images/smilies/smile.gif) ![высший восторг](http://golodanie.su/forum/images/smilies/super.gif) ![Very Happy](http://golodanie.su/forum/images/smilies/biggrin.gif)
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|