17-01-2019, 13:44
|
#57
|
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,645
Поблагодарил: 47,202
Поблагодарили 57,360 раз(а) в 6,634 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: я танцевать хочу ....
Цитата:
Сообщение от капа
Завтрак,обед-гречка с кунжутом,иван-чай.Магнитотерапия,прокачала ноги с гантелей три подхода по тридцать раз,прошло хорошо.Поприседала.Были в городе.Пять ступенек до лифта преодолела свободно,не совсем без боли.Небольшая боль с внутренней стороны колена ближе к голени.Там соединяются две кости,но это уже не сустав.Доктор Кремышев,что там может тереться друг об друга и болеть при ходьбе?Моя маленькая победа.Поощрила себя квадратиком чернего горького школада с напитком из цикория.Ужин рис с овощами.
|
Кости болеть не могут. Скорее всего там точки прикрепления мышц к костям побаливают.
__________________
Время не сидит!!!   
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
|
|
|