|
Re: я танцевать хочу ....
[QUOTE=Ermolova;1078742]Бессонная ночь от боли, имела последствия:
увеличилась амплитуда, шаг стал шире. Тележка оказалась эффективным тренажером, одного раза хватило чтобы забыть про костыли:)
капа, я согласна с румбой по массажу, мне делали: спина, руки, ноги. Ногу я запретила трогать. Массажистка все же потихоньку добралась...:)
Массаж дело хорошее,но вряд ли он поспособствует сращению мениска (у меня в трех местах порван медиальный мениск и артроз 3ст)
|