Показать сообщение отдельно
Старый 23-02-2019, 16:44   #100
 
Аватар для ГеорАлекс
 
Регистрация: Feb 2019
Адрес: Португалия
Сообщений: 61 Поблагодарил: 38
Поблагодарили 344 раз(а) в 61 сообщениях
Файловый архив: 3
Закачек: 0
Re: Короткие голодания и попытки удержать вес между голодом

Цитата:
Сообщение от Katushka Посмотреть сообщение
ГеорАлекс, Я планирую начать голодать с 3 марта. Начну на сухую. Если хотите, присоединяйтесь. Можно будет сравнивать состояния.
Я хотел бы присоединиться, да

Но я должен сначала набрать больше веса. Я потерял 12 кг (от 72 кг до 60 кг) во время моей последней серии SG. Теперь я на 14-15% жира, и я не хочу терять больше веса ...

Я планирую провести следующие 3-5-7 дней SG, начиная примерно с 10 апреля. С двумя небольшими остановками посередине он должен закончиться к 5 мая.
ГеорАлекс вне форума