[Margo97]

5 день (23.02)
Вес 109.8 (-4.4)

Пронулась, потянулась... и чуть не упала. Была дикая слабость, такая, что в ванную я шла по стеночке.
Решила начать с малого: выпила овсяного молока 150 мл, развела 20 г овсянки в полчашки кипятка. После этого силы появились, для того, чтоб сгонять в магазин на другой стороне города, купила ржаных отрубей и вернулась домой.
Потом в овсяном молоке замочила 30 г отрубей и выпила витамины.
В обед почистила 3 маленькие картофелины и запекла их в духовке с острыми приправами и оливковым маслом. Так же добавила листовой салат и огурец.
После этого было яблоко. А потом ещё хлебцы с творогом и греческим йогуртом.

Честно, думала, что переела дико, потому что в конце дня живот распирало, но нет, нормально.

6 день (24.02)
Вес: 109.0 (-5.2)

С утра дико хотела есть, до такой степени, что готова был проглотить все. Спасла подруга и предложила сходить на тренеровку. Все желание наедаться отпало. Поэтому с утра было овсяное молоко 200 мл, отруби, овсянка и витамины. Перед тренеровкой съела яблоко.
Тренеровка была очень энергозатратной, было и кардио, и силовые. Приехала домой поздно и съела полкокоса.

Впереди 2 ВГ.
Рада, что не сорвалась