[Katushka]

7 день СГ без контакта с водой, ночью по снегу прошлась 1 раз. больше не хотелось 9.03.19

Спала с 23:00 до 1:30 примерно, потом проснулась, но не потому что выспалась. Как вчера, а потому что было очень дурно. Тошнило как при отравлении. Померила температуру и давление ( 36,5; дав 125 на 88, пульс – 65), давление слегка повышено, но не так, чтобы такая тошнота. Еще и с отрыжками, хоть и без запаха, но тяжелыми какими-то.
Снова на босую ногу одела бабушкины бурки, накинула куртку и шапку и во двор. Минут 10 погуляла по двору, распахнула куртку, под которой футболка, подышала. Стало легче, а когда прошлась босиком по снегу, всю тошноту как рукой сняло, пальцами рук тоже снег подержала, чтобы кровь туда прилила, на всякий случай и спокойно вернулась домой. Такой эйфории. Как вчера не было, но дурнота прошла сразу.
Спать не хотелось, немного почитала в инете про голодание, пописала на форуме, это больше всего помогает не расслабиться, а голодать дальше, когда читаешь, как именно после второго криза на СГ или на 11 день ровно человек исцелялся, хотя до этого никаких сдвигов не было. Важно дотерпеть! Именно на голоде эти дневники и рассказы помогают сделать так, чтобы ночь не тянулась, а мотивация крепла.
Досидела до 6 утра, сделала замеры и крепко уснула еще на 3 часа. ИТОГО: 2,5ч +3ч=5,5часов сна. Днем спать не получилось. Только немного подремать- 30 минут. Балконную дверь не закрываю. Щелка всегда, воздух в комнате свежий. Если ноги мерзнут, то с грелкой под одеяло их. Ночью прямо тянется нос к воздуху, хотя я привыкла спать на другом боку и спине. Но желание воздуха сильнее.

Теперь про показания и мои подозрения, что сегодня ночью все таки был ранний второй криз, с учетом того, что первый тоже был очень ранний, это возможно (день перед голодом, когда я почистила кишечник сульфатом магния и выпила за день всего два стакана сока апельсинового, организм воспринял как первый, скорее всего. от сюда ранние кризы. Теперь всегда так буду готовиться, и голод легче идет и все минусы позднее на 1-2 дня и кризы быстрее на 1-2 дня)

6:00 утра:
Давление - 125 на 85
Пульс 70
Температура - 36,9
вес - 71,6 (за сутки прошлые получилось -1,2 кг меньше. чем до этого)
моча - 200 мл оранжевого цвета, прозрачная, меньше, чем раньше
кетоны в моче - 16
НО!!! я даже не смотрела на второй квадратик тест-полоски. который показывает глюкозу. От куда ей взяться, думала я. А сегодня утром он ярко зеленый. Т.Е. после тяжелой ночи, которая сегодня была с тошнотой. как при отравлении, организм выпустил глюкоген, скорее всего и в моче появилась глюкоза - 2,8 ммоль/л
Я сохранила все полоски, оказывается уже несколько дней до этого квадратик. показывающий глюкозу по краям немного зеленел. слегка, а сегодня утром весь ярко-зеленый! Надо покупать кето-глюкометр для крови. он точнее поможет отследить кризы.

21:00 вечера
Давление - 125 на 87
Пульс 67
Температура - 37,2 днем до 37,5 поднималась
вес - 70,9 (- 700г с утра) -потеря меньше, чем вчера за день. а сегодня я больше в 1.5 раза ходила, и дел больше делала с нагрузкой.
моча за день к утренней прибавилось еще 330 мл ( мочи стало меньше и за ночь и за день)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л резко уменьшились после появления глюкозы в крови
глюкоза в крови вечером- уже светло-зеленая, к вечеру глюкоза понизилась.

По всем показателям криз был сегодня ночью. Кетоны накануне резко возросли, ночью дали мне сильную интоксикацию, что я проснулась от тошноты, как при отравлении, помогла прогулка и хождение по снегу. дали сразу облегчение. Отвесы уменьшились, мочи стало меньше выделяться. Появилась утром глюкоза в моче, хотя я ее не ела, после этого уровень кетонов стал понижаться и к вечеру показатель стал как до криза.
По состоянию я бы не могла точно сказать, что был криз, если бы не замеры. 1) я конечно заподозревала, что так плохо мне не было, это был какой-то пик дурноты, что спать невозможно, но утром мне было легче чем ночью намного, но не легче, чем в прошлый день, а все таки потяжелее, чем накануне. Температура дает легкую дурноту, силы убавились, той радости, что прошлые дни была, уже нет, есть спокойствие и умиротворение, но скорее болезненная слабость при этом.
2) Жажда тоже пропала. Не хочется ни есть ни пить, вид еды и мысли о ней вызывают тошноту, а вид воды - равнодушие. Хочется только кислых фруктов и соков. Интоксикация. наверное. Но это облегчило голодание.
3)Утром меня удивило, что белки глаз начали светлеть, краснота спала, а цвет лица стал меняться в лучшую сторону, был серо-зеленый, а стал бежево-розовый, на щеках появился легкий румянец. При том, что сил и здоровья я физически не чувствовала.

Это по кризу, а день прошел так:

Слабость усилилась по сравнению с прошлыми "летающими" днями, я все утро пролежала спокойно, как так и надо. К обеду встала, молилась, делала поклоны и земные и поясные - много. но медленно, меня удивило, что в прошлый голод я почти с самого начала так себя чувствовала, как сегодня на 7 день после криза, но даже от трех земных поклонов падала в обмороки, делала их с паузами, поднималась, опираясь на спинку кровати. А тут спокойно, без опоры и головокружений, только медленно.
При резких вставания тоже не падаю, как раньше - это голод во всем легче и лучше идет!

Утром температура спадала до 36,9, но в обед поднялась до 37,5 - макс за голод. Я решила, что лежать не буду, все равно не спится (30 минут подремала от силы), пойду в магазин, куплю ведра. чтобы побольше структурированной воды сделать. Нам привозят якобы из скважины под Челябинском. но я сомневаюсь, потому эту чистую привозную из больших бутылей еще и структурирую. Оделась медленно, спускалась медленно и неохотно. но на свежем воздухе стало очень хорошо, правда скорости не прибавилось, как прибаливающая шла в полусилу. Прошла прилично до хозяйственного магазина и обратно, подниматься на 3 этаж было труднее, чем прошлые дни, но легче, чем в прошлый голод все равно, останавливаться не хотелось. голова не кружилась, ноги не подкашиались.

Потом опять лежала, читала и писала тут на форуме, вечером решила опять 5 км к роднику, набрать еще и родниковой воды и на такси вернуться. Правда сегодня по 10л. в каждую руку взяла, сомневалась, смогу ли на 3 этаж дотащить, когда меня такси привезет к дому с таким грузом. У родника подышала лесным воздухом, стало хорошо, по снегу решила не ходить, сегодня не хотелось совсем. 4 баклашки по 5-6 литров смогла спокойно поднимать и на 3 этаж пронесла без остановок и отдышки, хоть и медленно, спокойно. Еще и упражнение на укрепление мышц шеи делала по совету Кремышева. Просто сильнее устала. УДИВИТЕЛЬНО!! и это при слабости и температуре. Я раньше и при здоровье так не могла. Может стресс или что там открывает скрытые силы и возможности?

Часто подхожу и нюхаю все цветы, которые есть у нас дома, все по очереди, очень утешительно, добавляют сразу радости.

Ощущения и изменения сегодня:
1. Язык к вечеру стал уже не махровым, а слегка белым, полупрозрачным. кончик почти очистился. Может от трения за день, хотя в прошлые дни такого не было. Завтра посмотрим утром.

2. Голос утром прорезался, но к вечеру опять сиплый, тем более таксист был знакомый, вез меня с водой и все спрашивал и спрашивал, не давал помолчать.

3. Глаза все еще видят нечетко. Остальное все выше написала.


В целом день прошел спокойно как при легкой болезни, слабость небольшая, отсутствие желания пить и есть. Но меня радует мысль, что если криз прошел, то у меня остается больше времени на качественное лечение до перехода на воду. Может все таки успеет долечиться в этот голод мой гайморит, хотя бы основная его часть. Пока процесс в самом разгаре. помоги мне, Господи!