[Katushka]

8 день СГ + КОНТАКТ С ВОДОЙ – обливание прохладной водой (12 градусов), руки мою очищенной водой и лицо 2-3 раза в день, ноги в горячеватой воде подержала очищенной, чтобы посмотреть, понизится ли давление, обливаться не хотелось. Зубы пока протираю сухим бинтом, как и раньше 10.03.19

Засыпала с трудом, хотя спать хотелось, уснула на 3 часа, проспала с 12 до 3 ночи. Проснулась – выспалась. Чувствовала слабость, как при легкой болезни. Пошла померила температуру и давление. Давление еще поднялось – 135 на 95 (с трех замеров среднее), пульс 70, а вот температура ночью после сна обычно понижалась. Сегодня нет - 37, 3.

Раз давление растет. Решила я, надо подключать контакт с водой. Щенников на 9 день купание в источнике советует, хотела родниковую прохладную воду 11 числа на себя с головой вылить. Но раз у меня криз раньше прошел, то решилась ночью и вылить, а на 11 число еще одна бутылка есть. Но с головой не смогла пока. Один ковш подогрела. Чтобы обмыться после долгого воздержания от воды. Потом два ковша холодной воды (12 градусов) вылила постепенно. Потом уже оставшуюся воду в ведре залпом на себя. Сначала - стресс, потом хорошо стало. Вытираться не стала, как и рекомендуют, постояла в ванной обсохла. Только крупные капли смахнула, которые щекотили. )))

После обливания давление стало 125 на 89, пульс – 65. Все показатели понизились на 5-10 пунктов. Думала, что делать. Испугаться, как в прошлый раз, с почками (там песок был) и на воду перейти, НЕ ХОЧУ. Сейчас после второго криза самое лечебное время, каждая минута на вес золота. Перейти всегда успею. Пусть организм испытает этот стресс и адаптируется. В конце концов! Что за хлюпик. Столько людей по 11 дней голодают на сухую и ничего. А тут 8 день и все, сердце прямо совсем не хочет поработать. Решила, буду адаптироваться. Мало ли какие в жизни ситуации будут. Пусть привыкает к разным условиям. 140 на 100 – для меня уже повышенное давление, но еще не опасное. Решила, что буду стараться поддерживать давление между 130 на 90 и 140 на 100 эти несколько оставшихся дней:
1) начну контачить с водой;
2) буду чаще делать гипоксические дыхательные упражнения;
3) т.к. давление поднимается при движении, а в состоянии покоя 130 на 87, то будет постельный режим. ВЫЛЕЖУ эти несколько дней, если надо, но пусть сердце привыкает.
4) Буду делать массаж легкий себе в тех зонах, где рекомендуют;
5) В лежачем режиме открою шире балкон или буду выходить на балкон. Когда давление будет на нижней границе само.
6) Горячеватые ванночки для ног или контрастные ванночки для ног.
7) Водный компресс на область сердца (намочила платок и под пленку)

Все так и стала делать весь день. С кровати вставала 3 раза, обычно ненадолго, 1 раз поработать села на пол часа. Все мероприятия помогали сбивать давление на 5-10 пунктов, но ненадолго, а надолго если лежать не шевелиться )

Может, я через чур перестраховываюсь, т.к. мне совсем не плохо, слабость болезненная (при том, что весь день температура держится 37.2 – 37,3) и все, но так я не хочу, чтобы давление начало расти и дальше и мне тогда придется раньше на воду перейти, чем я хочу. Если завтра начнет до 150 подниматься стабильно, то послезавтра на воду, если не начнет, то 13 на воду. 14 – на работу. Помоги мне, Господи!

Так я после балкона, обливания и компресса водного на сердце улеглась в постель с тонометром и градусником. До 6 утра оставалось уже мало времени, я решила посидеть с книгой за компом, в 6:00 сделать замеры, потом уже спать. В итоге сон получился 3ч. ночью и 2,5 утром + 5,5 часов (стандартно уже на СГ, в любое время, но 5,5 ч.) Днем поспать не получилось, только задремывала, звонки бабушке или еще что-то, при шуме не могла спать.

6:00 утра:
Давление - 130 на 90
Пульс 62
Температура - 36,9
вес - 70,6 (за сутки прошлые получилось -1 кг)
моча - 130 мл (не смотря на обливание ночное и водный компресс) темная и мутная, с неприятным но еще не резким запахом, только если нюхать специально.
кетоны в моче - 8 ммоль/л
глюкоза больше 0, но меньше 2,8 ммоль/л, пошла на убыль

21:00 вечера
Давление - 130 на 95
Пульс 81
Температура - 37,3
вес - 70,5 (- 100г с утра) -потеря меньше, чем вчера за день. а сегодня я больше в 1.5 раза ходила, и дел больше делала с нагрузкой.
моча за день к утренней прибавилось еще 270 мл ( мочи стало меньше и за ночь и за день) ходила 2 раза днем и перед сном.
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л резко уменьшились после появления глюкозы в крови
глюкоза в крови вечером- как и утром, больше 0 но меньше 2,8 ммоль/л. пока не спадает.

Как я и думала, в ночь с 6 на 7 день был криз. Отвесы уменьшились, в туалет хожу реже и меньше по объему, моча стала не оранжевая и прозрачная, как была, а темная и мутноватая. Появился уже запах от нее другой. Был обычный. Кетоны остановились на 8 ммоль/л. глюкоза, нейтрализовав повышенный уровень кетоновых тел, немного упала но остается в моче.

Ощущения и изменения сегодня:
1. Язык утром в центре (ложбинке) снова махровый, белый, зато на корне языка по краям (зона почек) покрылась глубокими крупными чистыми ямками; кончик самый чистый почти совсем (легкие) и бока языка тоже, но это еще с прошлого голода почти и не покрывалось налетом; у зоны сердца, печени появились ямки чистые, меньшего диаметра, чем на корне языка, но зато очень много, прямо как градом побило. Конечно, это вдохновляет потерпеть и из СГ по максимому взять, потом уже на воде пробовать дальше.

2. Голос уже совсем не прорезался, ни утром, ни днем, тихий сиплый, иногда с каким-то подвзвизгиванием. Еле у мамы и бабушки прощения попросила, но бабушка думает, что я болею, а мама (далеко, с ней по телефону) знает про голод. Только думает, что я всего на 5 дне. Я не обманывала, она сама прощиталась, а я исправлять не стала, ушла от разговора. Она у меня традиционный медик, ей тяжело это понять, но старается принять. Услышав мой голос, сказала: «Я бы тебе посоветовала молоко с медом, но ты же мать давно не слушаешь, со своими травами и диетами…» :)) Зимой я ей рассказала. Что голодала 6 дней без воды, так она испугалась, еле поверила, она убеждена, что без воды столько не живут ))



3. Глаза видят нечетко, снова немного покраснели, в голове туман. ВСЕ БЫСТРО ЗАБЫВАЮ. Что только что хотела сделать :)), но на душе спокойно, на Бога во всем надеюсь. Мой духовник благословил на голод этот длинный, Господь не оставит.

4. Многие пишут, что у них сохнет кожа. У меня, как и в прошлый раз, видимо сохнет кожа только на кистях рук, особенно около ногтей, но она у меня там и без голода каждую весну облазиет после холодов. Еще высохла кожа на пальцах ног, вместе с ногтевым грибком (но после прошлого голода он снова на воде ожил); и шелушится кожа на голенях, но она всю зиму шелушилась, может от ветра, у меня аллергия на ветер, а голод лишь может немного усугубил. Хотя я не замеряла :)) В остальных местах пока, слава Богу, все хорошо, а как облилась, так щеки как у младенца стали.

5. Теперь про НОС. После второго криза болезни могут сильнее обостриться. Надо терпеть, я готовилась к этому. Но у меня всего лишь сегодня утром в той ноздре. Где все болячки в первые 3 дня СГ полностью исчезли, появилась новая, крупная, прямо на крыле, большим шариком, так что не прикоснуться к носу. А в другой ноздре, в которой не заживала весь голод, то подсыхала, то надувалась, так ранка и сукровит. По носоглотке отходит гадость только после прогулки и не очень много уже, видимо, основные застарелые корки вышли уже еще в прошлый голод и за зиму, теперь там уже не так много идет и светлее все. ЧТО Я РЕШИЛА СДЕЛАТЬ! Раз я все еще на СГ и кожа, слизистые впитывают пока внутрь организма все как губка, я срезала несколько листиков золотого уса. Сок листьев этого растения хорошо вытягивает гной и всякую гадость. Я размяла листы, часть вставила в нос, где новая большая болячка, другие наложила на гайморовы пазухи, переносицу, лоб. Так быстро без СГ сок раньше не впитывался из листков, а тут я только и меняю за день. Сразу почувствовала в носоглотке горьковатый травенистый привкус. Хотя сок не тек, он именно впитался через кожу и слизистую. Потом начала отхаркивать остатки зелени и слизи. Под вечер уже ничего не идет, теперь меняю листы в носу только. Лечу болячку. Может кому-то пригодится.

6. Я нет очень понимаю, почему мой организм протестует )) У меня еще столько жировых запасов. Они мне не лишние, впринципе, я пополнее лучше выгляжу но для голода на время с радостью готова одолжить ) У меня еще хорошая складка под грудью и на спине с обеих сторон просто веблюжьи запасы, на бедрах – бери –не хочу.. Почему сгустил кровь и прямо страдает.. Еда же есть, и питье.. Не вкусно там, что ли?[/B]

7. О еде думать не могу, сразу рвотные позывы. Пить сегодня немного уже хочется, интоксикация проходит, видимо. Цветы нюхаю с удовольствием, когда работала за столом, подтягивала вазу и нюхала каждый цветок по очереди, хотя в этой вазе все одинаковые, пахнут по-разному немного. Это давало не только положительные эмоции, но и прилив сил небольшой.

В целом день прошел как у больного малыша, которого не выпускают из кровати, а он хочет гулять, но отказывается от еды. А воду ему не дают за это ! ))